Vous souffrez de tensions physiques et psychiques dues aux stress de votre vie

Les contractures, maux de tête, maux de ventre, problèmes digestifs, palpitations, anxiété, angoisse, pensées récurrentes, insomnies, irritabilité..., vous connaissez?  

Si on n'intervient pas à temps, ces problèmes peuvent devenir chroniques et générer sensation de mal-être, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, perte du sens de sa vie, impression de subir sans pouvoir agir, fatigue, épuisement, jusqu'au burn-out...

Je vous propose de vous accompagner avec la sophrologie  et des méthodes de relaxation psycho-corporelles adaptées à votre cas.

Contactez-moi pour plus de renseignements!   

Vous pouvez envoyer un mail à : sophroyoga@orange.fr ou appeler au 06 38 75 11 56.

Je vous répondrai sans tarder.

Pascale Lapray

Attention changement temporaire  : J'ai déménagé (un peu plus vite que prévu!). Je n'exerce donc plus dans le local du 18, rue du Château à La Clayette, comme indiqué sur certains sites Internet.

En mars 2024, en attendant un nouveau local ou une nouvelle formule, je me déplacerai  à votre domicile si vous l'acceptez (dans un secteur de 25km autour de La Clayette) ou bien je vous proposerai de travailler en visio-conférence après une première entrevue.


La Sophrologie et les méthodes psycho-corporelles associées ne se substituent à aucun traitement médical, et il conseillé, dans le cas de problèmes de santé, de prendre préalablement l'avis de son médecin traitant. Il importera de préciser les contre-indications s'il y a lieu.

Le secret professionnel est respecté.